El aceite de coco es un aceite conformado principalmente por ácidos grasos saturados de cadena media, ¿Qué beneficio trae esto? Pues que estas grasas van a ser utilizadas como fuente de energía inmediata, y no serán acumuladas como grasa de reserva, por ende NO genera obesidad ni alteraciones cardiacas a largo plazo.

Además, no solo es ideal para cocinar, si no que ha mostrado muchos beneficios para el cuidado de la piel y el cabello.